ALGUMAS "regras" DE VIDA...

Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente, vale como principal...

* Faça pausas de 10 minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

* Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme...

* Planeje seu dia, sim... Mas deixe sempre um bom espaço para os IMPROVISO, consciente de que nem tudo depende de você...

* Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaure...

* Esqueça (de uma vez por todas) que você é imprescindível... No trabalho, em casa, no grupo habitual... Por mais que isso o desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.

* Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias...

* Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas...

* Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque os imaginários são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes...

* Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como DORMIR, COMER e TOMAR BANHO, sem também achar que é o máximo que pode se conseguir na vida...

* Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

* Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade...

* Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.

* É preciso sempre ter alguém em quem se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de 100km... Não adianta estar mais longe!

* Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

* Não queira saber se falaram mal de você, nem se atormente com esse lixo mental. Escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

* Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois é ótimo... Para quem quiser ficar esgotado e perder o melhor!

* A rigidez é boa na pedra, não no homem! A este cabe a firmeza, o que é muito difetente...

* Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se!

* Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!

* Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: VOCÊ É O QUE SE FIZER!!!

(Guerdjef)
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